mein coaching für dich

das 10-wochen-programm

Das 10 Wochen-Programm wird Dich langfristig und mit Leichtigkeit im Alltag darin unterstützen, kontinuierlich an Dir und Deiner persönlichen Entwicklung zu feilen. Hierbei wirst Du als Mensch ganzheitlich betrachtet – und dazu gehört neben dem richtigen Mindset auch die entsprechende Ernährung sowie der ganze Körper. Im Wort “Emotion” steckt auch „Motion“ (Bewegung) – wir setzen Deinen Körper in Bewegung, um auf ein zugrunde liegendes Gefühl heilsam zu reagieren.

Eat & E.motion - Glücklichsein leben ee einzelcoaching

einzel-coaching

Hier erhältst Du eine Einzel-Betreuung persönlich UND digital ganz bequem von zu Hause aus! Individuelle Terminvereinbarung ist jederzeit möglich. Bei dem Coaching wird nur auf Dich und Deine Herausforderungen eingegangen und Du erhältst effektive Anleitungen, die Dich in nur 10 Wochen in ein neues Leben bringen! Dabei handelt es sich um wirksame Methoden, die Du auch nach dem 10-Wochen Programm leicht und einfach umsetzen kannst!

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gruppen-coaching

Hier erhältst Du ein Coaching in einer Gruppe von 5 – 10 Personen, digital ganz bequem von zu Hause aus! Dazu gehört das Onlinetreffen 1x pro Woche sowie ein abschließendes Q&A. Gleichzeitig ist der Austausch innerhalb der Gruppe möglich und Du erhältst wertvolle und effektive Anleitungen, die Dich in nur 10 Wochen in ein neues Leben bringen! Denn es handelt sich um wirksame Methoden die Du auch nach dem Programm leicht und einfach weiter umsetzen kannst.

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Wenn Du wirklich bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen und dein Leben ins Positive zu verändern, dann starte jetzt!

FAQ

Alle wichtigen fragen auf einem blick

Das Wichtigste ist natürlich eine gute Internetverbindung. Ich empfehle Dir einen Computer/Laptop mit integrierter Kamera sowie Lautsprecher zu benutzen, um die bestmögliche Qualität zu erhalten. Du kannst natürlich auch ein Tablet oder Smartphone benutzen.

Das Programm soll Dich langfristig und mit Leichtigkeit im Alltag darin unterstützen, kontinuierlich an Dir und Deiner persönlichen Entwicklung zu feilen. Hierbei wirst Du als Mensch ganzheitlich betrachtet – und dazu gehört neben dem richtigen Mindset auch die entsprechende Ernährung sowie Dein ganzer Körper. Nicht umsonst kommt das Wort “Emotion” von „Motion“ (Bewegung) – man setzt sich und seinen Körper bei Emotionen in Bewegung um auf ein zugrunde liegendes Gefühl zu reagieren.

Nach der Anmeldung erhältst Du von mir eine Email mit allen wichtigen Informationen, wann der Kurs startet und sowie einen Link zur Anmeldung für die Online-Treffen.

Du hast die Möglichkeit, den Kurs in drei Raten zu bezahlen. Gib das bitte bei der Anmeldung an, danach bekommst Du in der Anmeldungsemail weitere Informationen über die jeweilige Höhe und den Zahlungszeitpunkt.

Bei einer Individual-Betreuung können diese je nach Vereinbarung stattfinden. Bei dem Gruppen Online Programm werden die Online Treffen Dienstag ab 20 Uhr und die Q&A´s Freitag ab 9 Uhr stattfinden.
Die Zeiten hierfür ganz genau anzugeben, ist natürlich schwierig, da alles Live stattfindet. Jedoch würde ich als Richtlinie für die Live-Sessions ca. 1 Stunde und für die Q&A´s sowie einen Austausch ca. 2 Stunden einplanen.

Ich empfehle Dir, am besten jeden Tag ca. 30 Minuten einzuplanen, um die Übungen zu machen und das Erlernte umzusetzen.

Mach Dir keine Sorgen, wenn du das unter der Woche nicht immer täglich schaffst. Jeder Schritt, den Du gehst, bringt Dich näher in Dein neues Leben. Sei liebevoll mit Dir und feiere Dich für jede Erkenntnis und jeden noch so kleinen Erfolg.
Der Kurs ist ein intensives Coachingprogramm, das Dir die Chance bietet, das Leben voller Freude und Fülle zu erschaffen, von dem Du schon so lange träumst. Mach es daher zu Deiner eigenen Priorität, regelmäßig Zeit zu nehmen. Du bist das wichtigste Projekt, an dem Du jemals arbeiten wirst!

Wichtig: Es gibt an dieser Stelle kein Richtig oder Falsch und jede(r) kann seinen/ihren individuellen Weg mit dem Kurs gehen, angepasst an die eigenen Möglichkeiten, Ressourcen und Bedürfnisse!

Sowohl die Live Sessions, als auch die Live Q&As werden aufgezeichnet.

Du kannst Dir diese im Anschluss in der Facebook-Gruppe ganz nach Deinem Zeitplan anschauen. Die Aufzeichnungen werden 1-2 Tage nach der jeweiligen Session hochgeladen und bleiben für die Dauer des Programmes bestehen.

Vergiss nicht, sich hier unter Druck zu setzen, ist für Deine ganz eigene persönliche Weiterentwicklung eh nicht wirklich hilfreich – dies sei schon einmal vorweg gesagt!